女性生完孩子后在哺乳期會遇到很多問題，困擾寶媽們最大的難題就是奶水不夠。每個女性的體質不一樣，分泌的奶水也會有所不同。有些女性分你奶水比較多，還會出現脹奶的情況。有些女性奶水卻比較少，寶寶不夠喝。那么一側奶水少怎么辦？
純母乳喂養是最科學的喂養方式，畢竟母乳營養成分比較全面，更利于寶寶生長發育。會有很多因素影響到母乳，在哺乳期的時候兩邊奶水不一樣多這是正常的，想要解決這個問題就要多按摩奶水少的一邊，或者熱敷。這樣做主要的目的是為了刺激乳腺，幫助產奶。平時也可以多讓寶寶吮吸奶水比較少的避免，也能起到產奶的作用。
在哺乳期的時候，女性一定要調整飲食，要做到營養均衡，不偏食不挑食，各種營養都需要補充，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。但是要記住不能吃太刺激的食物，不然會影響奶水質量。而且寶媽吃了刺激的食物后，會通過奶水進入寶寶的身體，影響寶寶身體健康。奶水比較少的寶媽可以多喝一些湯水，比如雞湯，排骨湯，豬蹄湯，鯽魚湯等等。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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彰化嬰兒枕頭母嬰用品ptt作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
臺東吸乳器推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 臺東PPSU奶瓶新手媽媽推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 彰化嬰兒尿布婦幼用品推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 桃園耳扒組母嬰用品ptt
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
臺北吸涕器母嬰用品品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺東耳扒組婦幼用品推薦
“有記錄以來”不是新詞，因為平淡的生活也經常會有意外。今冬寒潮來襲，媒體上常提到這個詞。年輕人容易相信記錄，譬如南京氣溫，氣象臺報什么就是什么；說多少年的最低，認為就應該是多少年。 作為一個過來人，難免產生懷疑。究竟是1977年，還是1976年，具體日子記不清楚了，能記住的是，我在玄武湖的冰面上漫步行走，從玄武門遛達到火車站。大家都知道，玄武湖水面很廣闊，現在偶爾結冰，也是相對薄薄的那種；能夠走人，還能穿湖而過，起碼在我知道的記錄中，后來沒有過。因此，非要說今年比那一年還冷，我不相信。 我父母都是江南人，上世紀50年代定居南京，一說起此地冬天嚴寒，記憶最深的是到處掛著長長的冰凌。按照他們的記憶，那時候的冷，才叫真的寒冷。現在的南京人很少看見冰凌，今年情況特殊，出門坐公交，聽見年輕女孩子在議論，一邊說，一邊吃驚地用手比畫：“乖乖，我們樓底下的冰棍，都這么長了！”冰棍就是冰凌，因為見得少，用得少，南京人都快忘記這詞了。這些年說起冬天，更容易提到的是暖冬，動不動就說全球正在變暖，連今年冬天這次強烈寒潮，專家也解釋是暖濕氣流造成的。 俗話說，窮在債冷在風，冷既是客觀，也可能是主觀。閱讀唐人詩文，知道當年黃河流域氣溫很像今日的江南，又潮濕又溫暖。那年頭沒數字記錄，溫度計還沒發明，冷熱記載很可能都是憑印象，根本不靠譜。 宋朝要比唐朝冷得多，蘇東坡在詩里譏諷“北人不知梅”。為什么呢？因為梅花怕冷，唐宋之間經歷了一次全球性變冷，北方的梅花都凍死了。毛主席他老人家說“梅花歡喜漫天雪”，這是文學的浪漫主義，事實上梅花并不耐寒。 “可憐身上衣正單，心憂炭賤愿天寒”，這是白居易《賣炭翁》中的詩句。今天的年輕人對冷不冷無所謂，我們已擁有太多對付寒冷的手段。白領們討論是否穿秋褲，退休的老年人考慮是否開空調；前者為了漂亮，后者為了節省。不管怎么說，在祥和年代，冷點兒熱點兒都不是問題。 說起冷，最容易想起1937年冬天，日本人攻陷南京城，那一年夏天奇熱冬天極冷，很多回憶文章都說當時實在太冷，突然就降了溫，人們的心靈都在結冰。街頭上，穿著棉衣皮靴的日本軍人在跺腳烤火，恐懼籠罩著南京市民，大家凍得瑟瑟發抖，而衣裳單薄已停止抵抗的中國士兵正面臨大屠殺厄運。 那場景，有史以來，有記錄以來，是南京人心頭上最大的寒冷。 >>>更多美文：生活隨筆
轉眼，2020不平凡的年歲，即將翻頁過去，留給我們的唯有更多的回憶與回味，我們也必將迎來嶄新的一年。在生生不息的人生長河中，這是正在經歷的人生最好的情景呢？ 我覺得這是毫無疑問的，因為每個人在世間的時間都是很有限的，我們可以做的更好的事就是利用有限的時間，做出更多有意義有價值的事情。而這一切的前提，都是我們得懂得好好愛自己、珍惜自己、對自己好一點、先取悅自己，只有當我們這個1還存在，后面才有無數個0或者說無數個未知等著我們去突破奮戰。努力生活的我們，值得擁有更好。 縱觀身邊的人，不是碌碌無為，就是拼命向前，其實不管哪一種方式，都是我們每個人自己在面對生活的挑戰和考驗的時候，呈現出來的一種生活狀態。與其讓別人牽著走，還不如自己很有主張的前行。當面對突如其來的情況時，才能面不改色的從容應對。或許還能再大方一點的一笑而過，原來事情并沒有我們想象的那么復雜難堪，原來也不過如此嘛。所以，別指望他人的救贖，我們要學會自己強大起來。 世界上的事情，怕最怕認真二字，當我們認真起來時，不管是多么大的困難，多么大的闖關，都能應對自如，發自內心的展現出勇者無畏的姿態。沒有一條道路是一直黑的，也沒有一個夜晚永遠都不能有白天的降臨，所以我們何不在遇到困境瓶頸的時候，放松自己放慢腳步，仔細思索仔細思考，用鎮定的內心來完成更多的角色轉換，贏得更多的奮戰時間。可謂是人間一趟，積極向上，不畏將來，也不念過往。 風再強總有小的時候，雨再大也總有停的時候。我們卻不能像一棵浮萍那樣，隨風飄動隨水流動，選擇站在自己的角落里，發揮著最大的能量，綻放最好看的自己，就是勝利。時間是不等人的，尤其不可能在你想回到過去的時候，還能再倒回去，一切都只能往前看向前走。這就是現實也是事實。人生的最好情景，到底是什么樣的呢？其實，這應該是我們每個人自己的選擇，你選擇做什么，你選擇怎么樣，那么你人生的最好情景就會是什么樣子的。別人幫不了你，能幫助的人只有你自己。要懂得，改變，什么時候都不晚。 有人說，心之所向，便是陽光，無所畏懼，便是遠方，人生最幸福的事不是活的像別人，而是在努力之后活的更像自己。我們的藍圖，是由我們自己書寫繪畫的。當我們還是一張白紙就來到這個繽紛多彩世界的時候，我們每個人的命運就注定不一樣了，不一樣的出生，不一樣的平臺，不一樣的資源，不一樣的資本，不一樣的圈層，那我們到底應該由哪里走向哪里呢？我說不清楚，只是覺得應該樹立一個遠大的目標，并且沿著這個對的目標，奮勇前進，不管遇到多大的風浪，我們都不能退縮，都不能選擇后悔，經歷過了就是離成功更進一步了，讓每一步都不白走，讓每一步都成為最結實的鋪路石。沒有從天而降的幸福，只有挺身而出的努力。 人生的路很長也很短，長的是有好多的時日，短的是只有數十年的光景。我們當做一個有夢想的人，并且堅持不懈的去實現。雖然在我們每一個人的生命中，我們都會遇到很多人和事，但是陪著自己從起點走到終點的人，只有自己。我們自己才是掌握方向的掌舵人。遇到的人和事很多，其實那都是好事，我們可以保持空杯心態，學著做一個學習者，在一生中時時刻刻都做好接受挑戰的準備。世界那么大，我們總要出去闖一闖看一看。說一千道一萬，凡事還得從長計議，有多大的能耐干多大的事，這也是我爸爸常說的一句話，不管有理沒理，感覺人生過日子好像也就是這么回事，量力而行，不怕事也不惹事，做好自己就是最重要的事情。 老話說，大道至簡，知易行難。大凡世間萬事萬物，皆有靈氣，不管昨天還是今天亦或是明天，都在我們的一念之間化成為滄海桑田，我們只要記得當初那個懷揣夢想許下鄭重誓言的自己，無論時間怎么輪回，卻都始終從未改變。在時間的見證中，學會做一個發光體，像螢火蟲那樣哪怕是盡己所能的發出微弱的光芒，也能照亮整個漆黑的夜晚，給人指明前方的路途，掃去內心的陰霾。所以，人生的長短由我們自己書寫，人生的場景，也由我們自己繪就，不可兒戲為之。不違本心，兼顧其余，確實需要很強的內心與實力，但一切都會在努力之后看到和摸到，在閑暇處，找到自我。 天道酬勤的道理，我們都明白，但真正能做到的人卻是少之又少。我們立足于世間，需要的就是保持個人的魅力，無論是學識還是品德，都那么重要，當一切準確就緒的時候，我們還怕站在那個特殊的講臺上嗎？堅持和自律就是通往人生美好情景的不二法寶。此刻，人生最好的情景，于我而言，就是做一個冬日里的“溫暖女生”，以點滴之光溫暖身邊之人，讓整個冬日不再寒冷！江親蓮 >>>更多美文：散文隨筆
“起菜嘍，起菜嘍！”隨著老隊長康大伯的吆喝聲，大伙兒都披上棉襖，扛上鐵鍬往菜地里走。這是上世紀六七十年代立冬時節的情景。 我們村村子不大，地卻不少。大片的菜地主要種著大白菜、白蘿卜、胡蘿卜，少量種一些芥菜、蔓菁、雪里蕻。“起”菜這活兒雖說累，可也挺熱鬧的。來到地里，男女老少齊動手，有的鏟，有的拔；老人和婦女也不閑著，有的抬，有的抱，把“起”下的菜歸攏到一起。小后生拔一個水靈靈的白蘿卜隨便擦拭幾下，也不管干不干凈，咬上一口，哇！脆爽，甘甜，沁人心脾。 大家忙忙碌碌“起”完菜，把一部分菜裝車運往城里的蔬菜站，其余的按每戶人口多少分到各家各戶。老隊長還要派小后生們把菜分送到孤寡老人和五保戶家中。 有人會問，為什么要在立冬時節“起”菜呢？這要說到我們家鄉的一句農諺：“立冬不砍菜，必定要受害。”立冬是我國農歷二十四節氣的第十九個節氣，也是冬季的第一個節氣（一般在每年公歷11月7至8日之間），冬季以立冬為開始。諺語從反的方面說明立冬節氣砍菜的重要性，強調了立冬時節必須砍菜。村里人管“起菜”叫“砍菜”，老輩人習慣這么叫，一輩一輩就這么傳下來了。大家都知道，立冬后，天氣越來越冷了，各種大田地里的菜不能適應寒冷的氣候，就得給它們挪窩，把它們“起”回來過冬。大白菜呀，白蘿卜呀，有個共同的特點：它們不怕霜打，怕的是雪蓋，經過霜打，殺掉菜里的苦腥味兒，反而變得好吃了。那么，要是等到下了雪再“起”菜，就會凍傷、爛掉，等于白辛苦了一場。 >>>更多美文：原創散文
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